最近看到这么一个视频，视频内容是：男子减肥减不掉胸部。
医生说：你这个 ru 房这么大，A 罩杯都不够用。
医生说：你这再减也不行，腺体发育了。
1、这之少得是 B。
2、上网看看，有啥合适的先买了戴戴。
3、多少女士汗颜。
4、告诉我他喜欢吃啥问跟着吃。
5、哈哈哈，我都三十几年了腺体也没发育。
6、我就想问问他是如何做到腺体发育的？
7、把胸肌练出来不就行了，我胸肌练出来好看，后面没练了，没了胸肌丑死了。
8、男人看了不正常，女人看了自卑的不行。
关于男性胸部发育，之前杭州一位 26 岁小伙，花万元请私教三个月后乳房发育。
在公司的年度体检中发现了脂肪肝，
听说运动锻炼可以治疗脂肪肝，
一狠心花了上万块钱去健身房锻炼
并请了私教指导。
刚开始小帅看着
渐渐突起的胸肌信心大增，
不曾想 3 个月过去乳房越来越大，
还一碰就痛。
来到医院一查，
小帅懵了：除了中度脂肪肝外，
激素水平测试显示雌激素、
雄激素、孕酮都偏高，
双侧乳腺发育！
我一个大小伙子，
还没有女朋友，
今后怎么办？
脂肪肝没治好，
还多了一个病…
私教推荐小帅服用了一种
可以增肌的营养粉。
这种所谓的营养粉除了
含有蛋白质之外
应该还有雄性类固醇激素，
过多的雄激素补充会在体内
转化成雌激素并刺激乳腺发育。
长此以往，
睾丸就会无法分泌雄激素，
一旦停止供给补充雄激素，
会出现性功能减退……
好在小帅服用时间不算太长，
乳腺发育还没有完全纤维化，
经过营养师指导，
不再给予雌激素的刺激，
总算是慢慢恢复了，
如果再不干预以后就只能手术治疗了。
还有浙江一男子豆浆当水喝，
雌激素过多，
2 年竟长到 D 罩杯。
胸肌雌化也叫的男性女乳症。一般来说，男的荷尔蒙主要是以睪丸产生的雄性激素为主，因为雄性激素的影响，使男性乳房在正常情况下受到抑制，就意味着男性的胸部应是强壮的胸大肌，而并非脂肪填充。
女性的荷尔蒙是由雌性激素为主，由于雌性激素的影响女生的乳房肌肉量偏少，而更多的是由脂肪组成。
男性乳房出现如女生般，乳头周围出现突起现象，被称为胸部雌化。
在男性中，睾酮被认为在调节精子产生的同时，还能调节多种功能，睾酮偏低还会引起很多男性生理方面障碍和疾病。
1、年龄增长
男性身体的睾酮水平，会随着年龄的增长而逐渐处于下降趋势。
2、肥胖男性
脂肪会有助于身体分泌雌性激素，所以如果男性脂肪含量过高，体内的雌性激素分泌的也更多，就会出现肥胖型胸肌雌化。
脂肪可以刺激雌激素的分泌，雄性激素与雌激素是对立关系，当男生脂肪含量较大时雌激素水平也会很高，身体会出现雌化，人体脂肪中含有芳香化酶，能够使雄性激素转变为雌激素，会导致雌激素水平越来越高，睾酮水平越来越低。
使用类固醇等药物增肌，因为是通过体外增加雄性激素水平，会导致身体本身的雄性激素分泌过少，从而出现胸部雌化，比如很多健美选手都会有雌化现象。
4、熬夜缺少睡眠
熬夜对雄性激素（睾酮）的分泌的影响最为严重。熬夜会导致大量的皮质醇分泌，影响睾酮水平与生长激素的分泌，研究表明，每天睡 8 个小时的人群要比只睡 4~6 小时的睾酮水平高 50% 以上，每天睡眠时间要保证最少 7 个小时。
5、饮食
摄入的食物会直接影响身体中各项激素水平。要多补充优质蛋白，蛋白质可以有助于生长激素与雄性激素的提升。营养也要均衡健康。
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